설곤약 섭취 후 입냄새가 나는 이유는?

Question

갑자기 입냄새가 나요 원래도 안나는편은 아니였는데 이 닦으면 안났거든요 근데 오늘은 밤에 양치하고 냄새 나서 한번 더 닦았는데도 나요 설곤약 먹었는데 그거 때문일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

설곤약 섭취 후 입냄새가 나는 상황이 불편하시겠네요. 설곤약 섭취와 입냄새 사이에는 몇 가지 연관성이 있을 수 있습니다.

설곤약은 식이섬유가 풍부한 음식으로, 소화 과정에서 특유의 냄새를 발생시킬 수 있습니다. 이 냄새가 위에서 역류하여 입냄새로 이어질 가능성이 있습니다. 또한 설곤약을 조리할 때 사용되는 양념이나 소스에 따라 입냄새가 발생할 수도 있습니다.

또 다른 가능성은 설곤약 섭취 후 입안이 건조해졌을 수 있다는 점입니다. 구강 건조는 입냄새의 주요 원인 중 하나로, 침의 분비가 감소하면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다.

입냄새 개선을 위해서는:
1. 물을 충분히 마셔 구강을 촉촉하게 유지하세요
2. 양치와 함께 혀도 깨끗이 닦아주세요 (혀에 쌓인 세균이 입냄새의 주요 원인이 될 수 있습니다)
3. 치실 사용으로 치아 사이 음식물 제거를 철저히 하세요

만약 입냄새가 지속된다면, 구강 건강 상태를 점검받기 위해 치과 방문을 고려해보시는 것이 좋습니다.

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