우울감과 피로, 자해 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

LOO • 2025.05.24

그냥 정신이 말짱하다가 급격히 피곤해 지면서 잠들다가 다시 일어나면 엄청 피곤합니다. 최근에 정신과에서 받은 진정제를 먹고 있긴하다만 수면제를 처방받고 싶습니다. 고1입니다. 그리고.. 그냥 하루가 우울합니다. 사소한 일 하나에도 많은 상상을 하기도 하고 자해도 합니다 그냥 누군가 아무렇지않는 척 하는 저에게 다가와 절 위로했으면 좋곘습니더. 친하던 친구는 이사가서 다른친구랑 우정팔찌도 맞추지, 뭐. 이젠 이런 사소한 일에 더이상 이상한 이유를 붙이지 안하고 있습니다. 이젠 신경한씁니다. 그냥, 피곤하고. 지칩니다

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혼자 있을때 우울증 증상이 심해져 자해가 심각할 때 대처법은?

혼자 있을때 우울증 증상 중 충동성, 분노, 슬픔, 자해가 너무 심해진다면 어떻게 해야하나요 ? 한번씩 그럴때마다 정말 너무 숨이 안쉬어지고 힘듭니다.

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2024.11.10

집중력 저하와 우울감, 자살 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

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2025.06.15

꼬매거나 봉합해야하나요?(사진주의)

우울증 땜에 요즘 자해충동이 너무 심해서 .. 이렇게 피가 많이 나는 건 처음이라 당황스럽네요 깊게는 안 베었는데 봉합해야할정도인가요..? 짓물도 많이 나와요

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2023.05.16