아침에 식은땀이 잘 나는 이유와 건강에 미치는 영향은?

Question

자고 일어나면 아침에 식은땀이 잘나요
컨디션이 안좋은날은 그런거 같아요.
왜그런걸까요?
식은땀이 나는건 몸에 안좋은걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 식은땀이 나는 이유는 다양할 수 있어요. 스트레스가 많거나 불안할 때, 수면의 질이 떨어졌을 때, 호르몬 변화, 또는 내분비성 질환의 증상, 허혈성 심질환, 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다. 컨디션이 좋지 않은 날에 식은땀이 나는 것은 몸이 스트레스나 피로에 반응하는 자연스러운 현상일 수 있어요.

식은땀이 자주 나고 그로 인해 일상생활에 지장을 주는 경우 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 만약 식은땀이 며칠 이상 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 가까운 의료기관에 내원하여 전문의와 상담하고 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 체온을 측정해보고 발열 등의 다른 증상이 동반되지는 않는지 살펴보시는 것도 도움이 될 거예요.

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