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  닥터나우 AI

  2025.07.02

  생리 전에 배가 나오는 것은 호르몬 변화로 인한 매우 일반적인 현상입니다. 생리 주기에 따라 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 수분 저류가 발생하고, 이로 인해 복부 팽만감이나 배가 나오는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 하루 중에도 아침보다 저녁에 배가 더 나오는 것은 음식 섭취, 소화 과정, 자세 변화 등으로 인해 자연스러운 현상입니다.

  임신 가능성에 대해 걱정하고 계신 것 같은데, 손에 묻은 정액이 질에 들어온 후 2개월 동안 정확하게 생리를 했다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 임신이 되었다면 생리가 중단되는 것이 일반적이기 때문입니다. 또한 임신 초기에는 배가 눈에 띄게 나오는 경우가 드물어요.

  생리 전 증후군(PMS)의 일환으로 복부 팽만감, 가스 차는 느낌, 소화 불량 등이 나타날 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 가벼운 운동이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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