추운 날씨에 땀이 나는 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.17

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  추운 날씨에도 열이 없는데 땀이 나는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  첫째, 다한증이라는 상태가 원인일 수 있습니다. 다한증은 기온과 상관없이 과도한 땀이 나는 증상으로, 특히 추운 날씨에도 손발 등에서 땀이 많이 날 수 있습니다. 이는 대부분 원인을 명확히 알기 어려운 경우가 많습니다.

  둘째, 체내 수분 균형 조절 과정에서 나타나는 현상일 수 있습니다. 물을 평소보다 많이 섭취했다면, 몸이 새로운 수분 상태에 적응하면서 땀으로 배출하는 과정일 수 있습니다.

  셋째, 온도 알레르기(콜린성 두드러기)와 같이 체온 변화에 민감하게 반응하는 상태일 수도 있습니다. 이런 경우 온도 변화로 인해 땀이 나고 피부가 따갑거나 두드러기가 나타날 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 불편함이 크다면, 다한증 클리닉이나 피부과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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