error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
가정용 혈압기를 사용할 때는 정확한 측정을 위해 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.
-
커프(팔에 두르는 부분) 착용: 매번 측정할 때마다 커프를 팔에 올바르게 착용해야 합니다. 커프는 팔뚝의 맨살에 직접 닿도록 하고, 너무 느슨하거나 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 커프의 하단이 팔꿈치에서 약 2~3cm 위에 위치하도록 합니다.
-
호스 연결: 커프에 연결된 호스는 매번 측정할 때마다 제대로 연결되어 있는지 확인해야 합니다. 호스가 꼬이거나 눌리지 않도록 주의하세요.
-
측정 전 준비: 측정 전에 5분 정도 안정된 상태로 앉아 있는 것이 좋습니다. 커피나 흡연, 운동 후에는 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
-
측정 방법: 매번 측정할 때마다 커프의 공기를 완전히 빼고, 다시 공기를 주입하여 측정해야 합니다. 측정 후에는 커프의 공기를 빼서 보관합니다.
-
정확한 측정: 측정 결과가 이상하게 나올 경우, 커프를 다시 착용하고 호스를 재연결한 후 다시 측정해 보세요.
이러한 방법을 따르면 보다 정확한 혈압 측정이 가능합니다. 혈압이 지속적으로 높게 나올 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 혈압 측정 시 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 좋으며, 측정된 혈압 수치를 그대로 기록해 주시고 측정 시 긴장을 했다거나 운동을 하고 30분 휴식 후 측정했다 등 수치 변동에 영향을 줄 이유가 있다면 같이 적어서 제출하시면 됩니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.