사각턱을 없애거나 교정할 수 있나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사각턱 콤플렉스로 고민이 많으신 것 같아 안타깝습니다. 오랫동안 음식을 씹는 습관이 교근(턱 근육)을 발달시켜 사각턱이 형성될 수 있습니다.

  사각턱을 개선하기 위한 방법으로는 먼저 생활 습관 개선을 시도해볼 수 있습니다:

  • 턱 주변 근육을 이완시키는 경락 마사지를 꾸준히 하기
  • 껌 씹기나 질긴 음식 섭취를 줄이기
  • 턱을 괴거나 고개를 숙이는 자세 교정하기

  이러한 자연적인 방법으로 개선이 어렵다면, 전문적인 치료 방법도 있습니다:

  • 보톡스 시술: 교근에 보톡스를 주입하여 근육을 일시적으로 약화시키는 방법
  • 교근 축소술: 수술적으로 교근을 줄이는 방법
  • 턱 교정 수술: 심한 경우 턱뼈 자체를 교정하는 방법

  어떤 방법이 질문자님께 가장 적합할지는 개인의 상태에 따라 다르므로, 구강악안면외과나 성형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 통해 콤플렉스를 해소하실 수 있기를 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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