사각턱을 없애거나 교정할 수 있나요?
설OO • 2025.10.08
어릴때부터 소화하는 능력이 약해서 음식을 먹을때 입안에서 계혹 씹는습관이 생겼는데 점점 턱이 나오더니 얼굴을 보면 사각턱이 보여요 사각턱이 콤플렉스가 되었는데 어떡하죠..? 사각턱 없앴수있나요?아님 교정같은 거라도?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.08error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사각턱 콤플렉스로 고민이 많으신 것 같아 안타깝습니다. 오랫동안 음식을 씹는 습관이 교근(턱 근육)을 발달시켜 사각턱이 형성될 수 있습니다.
사각턱을 개선하기 위한 방법으로는 먼저 생활 습관 개선을 시도해볼 수 있습니다:
- 턱 주변 근육을 이완시키는 경락 마사지를 꾸준히 하기
- 껌 씹기나 질긴 음식 섭취를 줄이기
- 턱을 괴거나 고개를 숙이는 자세 교정하기
이러한 자연적인 방법으로 개선이 어렵다면, 전문적인 치료 방법도 있습니다:
- 보톡스 시술: 교근에 보톡스를 주입하여 근육을 일시적으로 약화시키는 방법
- 교근 축소술: 수술적으로 교근을 줄이는 방법
- 턱 교정 수술: 심한 경우 턱뼈 자체를 교정하는 방법
어떤 방법이 질문자님께 가장 적합할지는 개인의 상태에 따라 다르므로, 구강악안면외과나 성형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 통해 콤플렉스를 해소하실 수 있기를 바랍니다.
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