발가락 사이에 뭔가 튀어나오고 아프다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 발가락 사이에 굳은살이나 티눈이 생겼을 수 있습니다. 이는 신발이 꽉 끼거나 발에 맞지 않을 때 발생할 수 있습니다. 둘째, 관절염이 손가락에 있는 것처럼 발가락에도 영향을 줄 수 있습니다. 관절염은 관절의 염증으로 인해 통증과 변형을 유발할 수 있습니다.
발가락 변형을 방지하기 위해서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
- 편안하고 발에 잘 맞는 신발을 착용하세요. 신발이 너무 꽉 끼지 않도록 주의하세요. 신경 부위가 자극되며 통증이 생기거나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 경우에도 혈액순환이 원활하지 않으며 통증이 발생할 수 있습니다.
- 발가락 사이에 생긴 굳은살이나 티눈이 있다면, 이를 제거하기 위해 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 발바닥에 딱딱한 덩어리가 생겼다면 섬유종의 가능성도 있을 것 같아요.
- 관절염이 의심된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되는 경우라면 정형외과, 류마티스 내과 등 의료 기관의 진료를 받는 것이 좋을 것 같아요.
발바닥 통증과 발가락 사이의 문제는 무시하지 말고, 필요하다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 발가락 다섯 개에 고루 힘이 가해져야 하는 상황에 한쪽 발가락으로만 힘이 가해지는 방향이 틀어졌다면 이로 인한 자세 변형과, 해당 부위로의 통증, 주변 부로의 무리한 움직임으로 인해 혈액 순환 장애 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 따라서 현재 상태에 대해 올바른 자세와 걸음걸이에 대해 전문가의 도움을 받아보시면 좋을 것 같아요.