프레스 운동할때 팔이 저려요
천OO • 2023.02.02
겨드랑이쪽에서 시작해서 팔 아랫쪽(책상에 닿는 부분)이 저려요
저림
겨드랑이쪽에서 시작해서 팔 아랫쪽(책상에 닿는 부분)이 저려요
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헬스를 하고있는데 10일전 하체운동을 할때 뒷목이 저리면서 지끈지끈 두통이 3~5분정도 오고 마는데 이때 이후로 운동할때마다 벤치프레스,턱걸이 할 때도 두통이 3~5분정도 오고 말았다가 하는데 운동을 하는데 방해가 되서 해결하고 싶어요
운동할때 팔다리가 저린느낌?이라고 해야할까요? 심하진않은데 병원에 가야하는건지 준비운동을 안해서 그런건지 잘모르겠네요 간다면 어느 과로 가야하나요? 저린게 풀지 않으면 못움직이는 저린증상은 아니고 약간 거슬리는 느낌입니다
농구에서 슛을 할때 팔꿈치가 아파서 정형외과에 갔는데 관절염 진단을 받았어요. 헬스장에서 하는 벤치프레스가 팔꿈치에 안좋은 영향을 줄까요? 재활에 도움이 될까요?