통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.13

  무릎을 사용할 때 통증이 발생하는 원인은 다양할 수 있습니다. 관절염, 반월상 연골 손상, 인대 손상, 활액낭염, 과사용 증후군 등이 대표적인 원인으로 꼽히며, 특히 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 발생할 수 있어 무릎 관절의 연골이 닳아 통증을 유발할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위한 대처법으로는 무릎을 과도하게 사용하지 않도록 휴식을 취하는 것이 중요하며, 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하여 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 또한, 무릎을 압박 붕대로 감싸 안정성을 높이고 부기를 줄이며, 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 감소시킬 수 있습니다. 필요한 경우 진통제나 소염제를 복용할 수도 있지만, 장기 복용은 피해야 합니다. 전문 물리치료사의 도움을 받아 무릎 주변 근육을 강화하고 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수도 있습니다. 그러나 이러한 자가 관리에도 불구하고 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 정형외과에서는 필요한 검사와 진료를 통해 적절한 치료 방법을 제안받을 수 있습니다.

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