자극적인 영상 시 피부 이상감, 소름 돋음은 일반적인 증상인가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 위험하거나 잔인한 영상, 자극적인 영상을 접했을 때 피부에 이상한 느낌이 오거나 몸이 떨리고 소름이 돋는 것은 신체가 스트레스나 불안에 반응하는 자연스러운 방식이에요. 비위가 약한 분들은 이러한 반응을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 이는 신경계가 강한 자극에 반응하여 나타나는 현상으로, 일반적으로 걱정할 필요는 없어요. 하지만 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하게 느껴진다면, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스나 불안 등의 감정을 조절하고 다스리는 데 도움을 받을 수 있어요.

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