소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.07

  만성위염이 있으시다면 단백질바를 섭취할 때 주의가 필요해요. 단백질바는 제품에 따라 성분이 다르고, 일부 제품은 위에 자극을 줄 수 있는 성분을 포함할 수 있어요. 특히, 고지방, 고당분, 인공 첨가물이 많은 단백질바는 피하는 것이 좋겠죠. 만성위염을 가지고 계시다면 다음과 같은 사항을 고려해 보시는 것이 좋습니다: 1. 성분표를 확인하여 자극적인 성분이 없는지 확인하세요. 2. 저지방, 저당분, 인공 첨가물이 적은 제품을 선택하세요. 3. 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 위에 불편함이 없는지 확인하세요. 만약 섭취 후 불편함이 지속되거나 악화된다면, 단백질바 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등이 있으니 이러한 음식들을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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