오른쪽 허벅지 근육 경련, 무슨 문제가 있을까요?
김OO • 2024.03.18
오른쪽 허벅지에 근육 경련이 생겼어요.. 좀 전에 1분정도 경련 있었는데 방금 또 생겼어요.. 혹시 무슨 문제가 있는 걸까요.. 학교갈 때 무거운 짐을 왼손으로 들고가긴 했었는데 무게 하중이 오른다리에 실려서 그런거일까요..
근육통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.18
허벅지 근육 경련은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 근육의 과사용이나 긴장으로 인한 것이며, 이는 무거운 짐을 들고 이동하는 것과 같은 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 수분 부족이나 전해질 불균형(특히 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘의 불균형)도 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 왼손으로 무거운 짐을 들고 가면서 오른쪽 다리에 무게가 실리는 것이 원인일 수도 있습니다. 이 경우, 근육이 불균형하게 사용되어 오른쪽 허벅지 근육에 과도한 부담이 가해져 경련이 발생할 수 있습니다. 경련이 자주 발생하거나 지속적으로 불편함을 느낀다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 탈수 상태를 예방하기 위해 충분한 양의 물을 마시세요. 2. 전해질 균형 유지: 바나나, 아보카도, 요구르트와 같은 전해질이 풍부한 음식을 섭취하세요. 3. 적절한 스트레칭과 마사지: 근육을 이완시키고 혈류를 증가시키기 위해 정기적으로 스트레칭과 마사지를 해주세요. 4. 휴식: 과도한 운동이나 활동 후에는 충분한 휴식을 취하세요. 만약 이러한 조치에도 불구하고 경련이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 시행하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.
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통증 관련 질문
허벅지 안쪽 근육? 통증
오른쪽 다리가 걸어다니거나 할때는 큰 통증이 없는데 오른쪽 다리가 벌리거나 들려고 할때 허벅지 안쪽? 사타구니쪽 근육이 통증이 있어서요 왜 이런걸까요 ㅠㅠ
통증1개의 답변2023.01.21혹시 이거 뭔가요?
오른쪽 편도 부분 같은데 무슨 문제가 있는걸까요?
이비인후과1개의 답변2023.02.22아침에 자주 일어나는 종아리 경련, 병원가야하나요?
한 달 안지있는데오른쪽 종아리경련 일어난 적이 있는데3일~4일간 약간 절뚝거리면서 걷고 침맞았었었는데 그 외에 종아리가 금방 풀리는 경련 3번~4번 이상정도 있었어요 저번주 토요일에 왼쪽 종아리가 자고 인나서 경련이 왔는데 월요일날까지 또 저번 심했을 때처럼 그러더라구요ㅠ 그래도 자주 경련일어났어서 못 걸을 정도는 아니라 엘베도 너무안오고 18층부터 1층까지 계단으로 내려왔는데 내려오면서 지치거나 크게 힘든 건 없었고.. 평소에 6000보는 걷고 다니는데 다음날인 화요일날 양다리(종아리+허벅지) 전체가 땡기고 툭툭 건들기만해도 아프고 걷기도 힘들더라구요.. 오늘(수요일)까지도 그런 상태인데 왼쪽 종아리는 좀 괜찮아졌는데 오른쪽 다리가ㅠ.. 발에 힘이 안들어가는 기분이라 걷기도 힘듭니다. 그냥 근육통이였을까요....? 경련 자주 일어나면 병원가보라는 글을 봐가지고..물어봅니다.. 병원을 가야한다면 무슨 병원을 가야하나요.. 신경외과..? 가야하는건가요?? 아니면 단순한 근육통일까요??
신경외과2개의 답변2022.10.19
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