밥 먹고 양치하는 것이 좋은가요?
김OO • 2024.08.10
밥먹고 바로 양치해도 괜찮은가요 밥먹고 몇분후에 양치하는게 좋은가요
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.10의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
밥을 먹고 나서 양치하는 것에 대해 여러 의견이 있지만, 일반적으로 식사 직후에 양치하는 것이 권장됩니다. 그러나 산도가 높은 음식이나 신맛이 강한 과일, 탄산음료 등을 섭취한 경우에는 치아의 에나멜이 약해질 수 있으므로, 물로 입안을 헹구고 30분 정도 기다린 후에 양치하는 것이 좋습니다. 이는 침이 음식물의 산성을 중화시키고 치아를 보호하는 데 도움이 되기 때문입니다. 하루에 최소 두 번 양치하는 것을 권장하며, 정기적인 치실 사용도 중요합니다. 너무 강한 힘으로 양치하는 것은 피하고, 적절한 힘으로 양치하는 것이 좋습니다. 개인의 구강 상태와 생활 습관에 따라 최적의 양치 시간이 달라질 수 있으므로, 치과 진료 시 양치질에 대해 상담을 받는 것이 좋습니다.
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치의학 관련 질문
아침에 일어나면 양치하는 것이 좋을까요? 먹은 후에만 양치하는 것이 좋을까요?
아침에 일어나면 무조건 바로 양치 하는게 좋을까요? 저는 뭔가를 먹은 후에만 양치하는데..
치의학
1개의 답변2023.11.01과일 먹고 양치하는 것이 치아건강에 좋은가요? 얼마 뒤에 양치하는 것이 좋을까요? 양치는 몇 분이 적절한가요?
딸기,귤,사과 등 과일을 먹고 바로 양치질을 하는 것은 치아건강에 좋지않나요? 그렇다면 얼마 뒤에 양치를 하는 것이 가장 좋나요? 양치는 몇 분동안 하는 것이 가장 효과적인가요?
치의학
1개의 답변2025.01.06밥 먹은 후 양치는 언제가 가장 좋을까요?
밥먹고 양치 언제하면 되나요? 누구는 30분 정도는 있다가 하는게 좋다하고 누구는 식후 바로 하는게 좋다하는데 확실한 정답이 뭔가요? 밥 먹자마자 물가글로 한번 헹구고 바로 양치하면 안 좋은가요?
치의학
충치
1개의 답변2023.11.14
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