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  닥터나우 AI

  2024.11.05

  혈당 조절이 잘 되지 않는 경우, 식습관의 변화, 스트레스, 운동 부족, 약물 복용의 불규칙성 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 또한, 감염이나 다른 질환의 영향으로 혈당이 불안정해질 수도 있어요. 혈당 조절에 영향을 줄 수 있는 다른 요인으로는 수면 부족, 호르몬 변화, 심지어 날씨 변화까지도 포함될 수 있습니다. 약을 꾸준히 복용하고 있음에도 불구하고 혈당 조절이 잘 되지 않는다면, 의사와 상담하여 약물의 용량 조정이나 다른 치료 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 추가적인 검사를 통해 다른 건강 문제의 가능성을 확인하는 것도 중요하며, 정기적으로 검진을 받아보시는 것도 좋겠어요. 평소 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요하며, 당질이 높아 혈당을 빠르게 높이는 음식을 피하고 당뇨에 좋은 음식을 드시는 것도 혈당 조절에 도움이 됩니다.

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