변이 마려운 느낌과 설사 구분이 어려워요, 어떻게 해야 하나요?

Question

변이 마려운 느낌만 들고 배가 매스껍고 답답하고 불편하고 변이 마려운 건지 구분이 안 갑니다. 뭔가 설사인거 같은데 어쩌면 좋을까요

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변이 마려운 느낌과 설사를 구분하기 어려우신 상황이시군요. 이런 경우에는 다음과 같은 방법으로 구분해 볼 수 있습니다:

1. 변의 빈도와 형태를 살펴보세요. 설사는 일반적으로 하루에 여러 번 발생하며, 변의 양이 많고 물기가 많은 특징이 있습니다. 반면 변비는 변을 보기 어렵고, 변의 양이 적으며 딱딱하고 건조할 수 있습니다.

2. 복통의 위치와 강도를 확인하세요. 설사는 복부 전체에 걸쳐 통증이 느껴질 수 있으며, 변비는 하복부에 국한된 통증이 있을 수 있습니다.

3. 다른 증상의 유무를 확인하세요. 설사는 발열, 구토, 탈수 증상이 동반될 수 있지만, 변비는 이런 증상이 동반되지 않는 경우가 많습니다.

설사로 인한 불편함을 겪고 계시다면, 수분 섭취를 충분히 하시고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트 등이 도움이 될 수 있으며, 기름진 음식, 매운 음식, 유제품 등은 피하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 약국에서 구입할 수 있는 지사제를 복용할 수도 있지만, 장기간 복용은 피하셔야 합니다.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 과민성 대장 증후군이나 장염 등의 가능성도 있으므로, 안전한 확인을 위해 소화기내과 등 의료기관의 진료를 권유 드립니다.

변이 마려운 느낌과 설사 구분이 어려워요, 어떻게 해야 하나요?

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