가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  네, 근육량이 증가하면 체중이 늘어날 수 있어요. 근육은 지방에 비해 밀도가 높아서 같은 부피라도 무게가 더 나가기 때문이죠. 운동을 통해 근육량을 늘리면 체중이 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다. 건강한 신체를 위해서는 적절한 근육량을 유지하는 것이 중요하며, 근육량이 높은 상태는 건강한 신장 기능을 갖는 데에도 도움이 될 수 있어요. 그러나 근육량 증가로 인한 체중 증가가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 경우도 있으니, 체중 관리나 식단 조절에 대해서는 전문가와 상의하는 것이 좋겠습니다.

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