똥을 못 싸면 얼굴이 붓고 부기가 빠지지 않는 현상은 왜 발생할까요?

Question

똥을 못 싸면 잘 붓고 붓기도 잘 안 빠지나요? 제가 며칠간 똥을 못쌌는데 갑자기 얼굴이 심하게 붓더니 부기가 저녁까지 완벽하게 빠지지 않는 것 같아요

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변비가 지속되면 체내에 노폐물이 쌓이게 되고, 이로 인해 몸의 대사 기능이 저하될 수 있어요. 장내 가스가 증가하거나 복부 팽만감이 생기면서 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 부종이 발생할 수 있습니다. 얼굴이 붓는 것은 체내 수분 정체와 관련이 있을 수 있으며, 변비가 이러한 상태를 악화시킬 수 있어요. 변비를 해소하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 변비가 지속되거나 부종이 심하다면, 가까운 내과 진료를 가보시는 것이 좋을 것 같아요. 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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