치아미백 후 유부초밥 먹어도 착색되나요?

치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.10
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  치아 미백 후 48시간이 지났더라도 유부초밥은 착색 위험이 있을 수 있습니다. 미백 후 약 1주일 동안은 치아가 일시적으로 더 민감하고 표면이 약해진 상태라 착색이 더 쉽게 일어날 수 있어요.

  유부초밥의 경우 유부가 간장으로 양념되어 있어 색소가 포함되어 있습니다. 간장은 치아 착색을 일으킬 수 있는 강한 색소 중 하나입니다.

  만약 꼭 드셔야 한다면, 식사 후 물로 입을 충분히 헹구거나 가볍게 양치를 하는 것이 좋습니다. 또한 유부초밥을 먹을 때 치아에 오래 닿지 않도록 빠르게 씹어 넘기는 것도 도움이 될 수 있어요.

  미백 효과를 최대한 유지하기 위해서는 미백 후 첫 1주일 동안은 가능한 한 색소가 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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