당뇨환자가 설탕 대신 스테비아를 먹는 것이 나을까요?
당뇨환자는 설탕대신 스테비아 인공감미료를 먹는게 나을까요? 설탕 대신 스테비아를 넣는게 나을까요?
당뇨환자는 설탕대신 스테비아 인공감미료를 먹는게 나을까요? 설탕 대신 스테비아를 넣는게 나을까요?
네, 당뇨환자의 경우 설탕 대신 스테비아와 같은 대체당을 사용하는 것이 혈당 관리 측면에서 더 나을 수 있어요. 스테비아는 천연 감미료로서 칼로리가 거의 없으며 혈당을 상승시키지 않아요. 따라서 당뇨병 환자가 설탕을 대체할 때 스테비아를 선택하는 것은 혈당 조절에 도움이 될 수 있어요. 하지만 모든 대체당이 모든 사람에게 적합한 것은 아니므로, 사용하기 전에 의사나 영양사와 상담하는 것이 좋겠어요. 그리고 대체당은 일반적으로 혈당 수치에 영향을 미치지 않기 때문에, 소변 검사 시 당이 검출되지 않을 것으로 보여요. 체내 흡수되지 않은 대체당 성분은 소변으로 나오나, 그것은 포도당은 아니므로 검출은 안될 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
방울토마토 많이 먹어도 다이어트에 도움이 될까요?? 방울 토마토도 많이 먹을면 살이찌게 되나요?? 어디서는 방울 토마토는 칼로리보다 소화로 쓰이는 에너지가 더 많이 들기 때문에 많이 먹어도 살이 안 찐다는데 사실인가요?? 토마토에 설탕대신 스테비아를 뿌려 먹어도 될까요?? 스테비아는 무슨 원리로 살이 안 찌나요?
스테비아믹스커핀데 설탕이없는데 2시간혈당124인데 설탕없는커피면124보다 더낮게나와야하는거아닌가요?스테비아믹스커피도 혈당이오르긴오르나요?
설탕이 건강에 주는 이점이 있나요? 정확히는 설탕 자체보다 설탕에 있는 과당이 좋지 않다고 하던데 그렇다면 과일은 왜 건강에 좋은건가요? 과일도 많이 먹으면 안좋은건가요? 탄수화물 중에 포도당, 과당같은 당 종류에는 무엇이 있나요? 알룰로오스, 수크랄로스, 아스파탐, 올리고당, 프락토올리고당, 에리트리톨, 스테비아 등 설탕을 대신 할 수 있는 감미료 중 건강에 괜찮은 것은 어떤 것인가요? 화학 결합 구조상 과당은 왜 건강에 나쁜건가요?