비뇨의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  방광 훈련을 하고 계시다면, 소변을 참는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과민성 방광의 행동치료 방법으로는 수분섭취량을 조절하고 소변을 참았다가 모아 보는 방광 훈련을 하게 됩니다. 소변을 참는 시간은 점차적으로 늘려가는 것이 좋습니다. 처음에는 10~15분 정도 참는 것을 목표로 하고, 점차적으로 시간을 늘려가면서 방광의 용량을 늘리는 것이 좋습니다. 그러나 너무 무리하게 참는 것은 방광에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 소변을 참는 것이 너무 힘들거나 통증이 발생한다면 즉시 소변을 보는 것이 좋습니다. 방광 훈련은 꾸준한 연습이 필요하므로, 무리하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 또한, 증상이 지속되거나 악화된다면 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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