밤에 잘 때 소변을 참는 것이 좋을까요?
윤OO • 2024.10.27
밤에 잘때 소변을 참는게 좋나요?아니면4~5시간마다 보는게 좋은지
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.27
밤에 소변을 참는 것은 방광에 부담을 줄 수 있고, 장기적으로 건강에 좋지 않을 수 있어요. 소변을 자주 보는 것이 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있으므로, 밤에도 4~5시간마다 화장실에 가는 것이 바람직합니다. 하지만 야간에 소변을 자주 보는 것이 심하다면, 이는 야간뇨의 증상일 수 있으며, 요붕증이나 다른 비뇨기계의 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 이 경우 내과나 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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