5개월 신생아의 수면 패턴이 이상한데, 이렇게 안 잘 수 있나요?

Question

5개월 신생아 이렇게 안 잘 수 있나요?
오늘 새벽 갑자기 아예 안 자네요..
밤잠 3시간 자고, 새벽에는 계속 울고 달래도 10분자고는 일어나서 또 울고...
요즘 낮잠 못자고 밤잠도 2~3번깨서 성장통. 이앓이인가보다 했는데
이렇게 안 잘 수도 있나요....

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 닥터나우입니다.

5개월 신생아의 수면 패턴이 불규칙해지는 것은 흔한 일입니다. 이 시기에는 성장통, 이앓이, 분리불안 등 여러 가지 이유로 인해 수면이 방해될 수 있습니다. 신생아는 하루에 12~15시간 정도의 수면이 필요하지만, 그 패턴은 매우 다양할 수 있습니다.

아이가 밤에 자주 깨고 낮잠을 잘 못 자는 경우, 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
1. 일정한 수면 루틴을 만들어 주세요. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 좋습니다.
2. 낮과 밤의 환경을 명확히 구분해 주세요. 낮에는 활동적인 환경을, 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주세요.
3. 아이가 편안하게 잘 수 있는 환경을 조성해 주세요. 침대는 안전하고 편안해야 하며, 아이가 잠들기 쉬운 조건을 만들어 주세요.
4. 필요시 소아과 전문의와 상담해 보세요. 아이의 수면 문제가 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

아이가 계속해서 수면 문제를 겪는다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

5개월 신생아의 수면 패턴이 이상한데, 이렇게 안 잘 수 있나요?

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