녹내장끼 있을 때 선글라스 착용과 관리법은?

Question

아빠가 녹내장끼가 살짝 있다고하셔서
치료할정도는 아니고
1년단위로 검진만 해보자하셨어요

혹시 도수없는 선글라스로
외출이나 운동시 햇빛차단이 도움이 되실까요?
혹시 선글라스가 안좋은영향
미치는지 궁금합니다

한가지더, 녹내장끼가 있는상태면
어떻게해주는게 좋나요?
관리방법 부탁드려요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 인해 시야가 좁아지는 질환으로, 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 질문하신 내용에 대해 답변드리겠습니다.

1. 선글라스 착용: 도수가 없는 선글라스를 착용하는 것은 햇빛으로부터 눈을 보호하는 데 도움이 됩니다. 특히 자외선(UV) 차단 기능이 있는 선글라스를 선택하는 것이 중요합니다. 자외선은 눈 건강에 악영향을 줄 수 있으므로, 녹내장끼가 있는 경우에도 자외선 차단 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 선글라스 자체가 녹내장에 나쁜 영향을 미치지는 않으니 안심하셔도 됩니다.

2. 녹내장 관리 방법:
   - 정기적인 안과 검진: 아버님께서 1년 단위로 검진을 받으신다고 하셨는데, 이는 좋은 관리 방법입니다. 안과 전문의와 상담하여 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
   - 생활 습관 개선: 녹내장 관리에는 건강한 생활 습관이 도움이 됩니다. 과도한 스트레스, 흡연, 음주를 피하고 규칙적인 운동을 통해 전반적인 건강을 유지하세요.
   - 안압 관리: 안압이 상승하지 않도록 주의해야 합니다. 고개를 아래로 숙이는 자세를 오래 유지하거나, 무거운 물건을 들 때 안압이 상승할 수 있으니 주의하세요.
   - 영양 섭취: 눈 건강에 좋은 음식(예: 녹황색 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선)을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
   - 약물 치료 여부: 현재 치료가 필요하지 않다고 하셨지만, 상태가 변화할 경우 안과 전문의와 상담하여 약물 치료를 시작할 수 있습니다.

아버님께서 녹내장끼가 있으시다면, 위의 관리 방법을 참고하시고 정기적인 검진을 통해 상태를 잘 유지하시길 바랍니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요.

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