누워있는데 갑자기 목과 목 아래 부위에 통증과 울렁거림이 있는데 원인은 무엇일까요?

Question

누워있는데 갑자기 목과 목 아래 승모근 견갑골 날개뼈 등쪽이 쥐 난 거처럼 통증이 오고 속이 울렁거리는데 뭐 때문에 이런 걸까요?

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목과 목 아래 부위에 갑작스러운 통증과 울렁거림이 발생하는 경우, 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있어요. 이는 근육의 과도한 사용, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 목덜미 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 경우가 많은데요. 통증 유발 부위를 눌렀을 때 주변 부위까지 통증이나 저림 등이 발생할 수 있습니다.

또한, 잘못된 자세로 인한 경추 질환의 가능성도 있으며, 이 경우 거북목, 일자목, 목디스크 등을 의심해 볼 수 있어요. 잘못된 자세로 수면을 취할 경우에도 목 통증이 발생할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 통증이 심하거나 다른 증상(예: 호흡 곤란, 가슴 통증 등)이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하는 것이 중요합니다. 소염진통제, 근이완제 복용, 스트레칭, 마사지 등을 통해 증상 호전을 기대해 볼 수 있으나, 방치할 경우 목디스크나 퇴행성 척추질환까지 발전할 수 있으니 주의가 필요해요.

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