염증성 여드름에 효과적인 영양제 추천해주세요.

여드름/피부염 관련 질문

• 민감성 여드름 피부 영양제 추천해주세요

  피부가 예민하고 피지 분비가 너무 활발하고 까딱하면 뒤집어져서 피부과를 다니고 있습니다. 요즘 바빠서 피부과에서 처방해준 니메겐연질캡슐이란 약만 복용하고 있는 중인데 오랫동안 복용하니 손과 입술이 너무 건조해지고 얼굴도 건조한 탓인지 가끔 간지러워서 그만 복용하고 싶어요. 대신 비타민A, 셀레늄, 아연이 피지 조절에 좋다길래 영양제를 먹어보려고 하는데 따로따로 섭취하지 않고 얼라이브 원스데일리 포 우먼같은 멀티비타민 하나만 섭취해도 효과가 있을까요?? 시중에 판매되는 멀티비타민이 너무 많은데 성분말고 중요하게 봐야하는 사항이 있을까요? 제가 알아본 멀티비타민 성분 첨부합니다!

  

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  피부

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  2023.05.13
• 여드름 피부에 좋은 영양제 추천해주세요

  여드름이 너무 심해서 피부에 좋은 영양제 추천 받고 싶습니다.

  

  영양제

  2022.08.07
• 영양제 추천해주세요

  일단 수면 시간은 평일에 적으면 5시간~ 많으면 7시간 정도 자는데 낮에 엄청 피곤해요.. 퇴근하고 집에서 쉬다가 진짜 눈 감았다 뜨면 저도 모르게 30분씩 지나있고 그런데 막상 밤에 10~11시 쯤 자려고 하면 또 그땐 잠이 안 와요.. 입에는 피곤할때 나거나 헐면서 갈라지는 입병들도 계속 생기고ㅠㅠ 비타민 부족일까요? 아니면 좋은 영양제 있을까요? 음주는 매주 금요일마다 거의 주 1회씩 해요

  

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  직장인

  2023.08.07