50대후반 남성, 갑작스럽게 살찌고 고민 중

안녕하세요 다름이 아니라 갑자기 살이 많이 쪄서 고민인 50대후반 남성입니다 2년 전까지만 해도 64킬로그램을 넘긴적이 없는데 1년 정도만에 75 킬로 까지 불어나서 너무 힘드네요 집에서 런닝머신 40-1시간 정도 땀흘리며 하는데 문제는 자기전에 먹는습관 때문에 뱃살이 한없이 늘어나서 고민 입니다 그래서 삭센다 처방을 받아볼까하고 상담 남겨 봅니다