임산부가 심황가루와 발효식초 섭취해도 되나요?
박OO • 2025.04.20
임산부 샌드위치에 소스에 심황가루 들어갔는데요 주정 발효식초랑요 괜찮을까요..
산부인과
임산부 샌드위치에 소스에 심황가루 들어갔는데요 주정 발효식초랑요 괜찮을까요..
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임산부가 심황가루와 주정 발효식초가 들어간 음식을 섭취하는 것은 일반적으로 안전하다고 알려져 있습니다. 심황은 항염증 효과가 있는 성분으로 적당량 섭취 시 건강에 도움이 될 수 있으며, 주정 발효식초 역시 소량 섭취하는 경우 문제가 되지 않습니다.
다만, 임신 중에는 특정 성분에 민감할 수 있으므로 본인이 평소에 알레르기나 소화 문제를 겪었던 적이 있다면 주의가 필요합니다. 또한, 심황을 과다 섭취하면 자궁 수축을 유발할 가능성이 있다는 일부 보고가 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다.
임산부의 경우는 영양 섭취에 있어 신중함이 필요하므로, 불편한 증상이 나타나거나 걱정이 된다면 담당 산부인과 의사와 상담하시길 권장드립니다. 임산부에게 적합한 영양설계가 된 식단을 유지하는 것이 가장 안전합니다.
꼭 확인해주세요.
임신극초기 임산부가 비타민 d 3000iu를 섭취해도 됩니까?
24주차 임산부입니다 약 질문하고싶어서요 1. 오른쪽 눈떨림이 살짝 있는데 마그네슘 먹어도 되는지 2. 마누카꿀 임산부가 하루 한스푼씩 섭취해도 되는지 궁금합니다
안녕하세요, 제가 섭취하고 있는 임산부 비타민인데 비타민A 섭취량이 환산해보니 1000 IU를 조금 넘었습니다. 용량은 괜찮은거 같은데 retinyl palmitate를 적응 용량이지만 임산부가 섭취해도 괜찮은걸까요? 감사합니다.