왼쪽 어깨 팔을 때 힘줄 때 통증이 있어요?
왼쪽어깨가 팔을들때 힘을줄때 통증이있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
왼쪽 어깨에서 팔을 들거나 힘을 줄 때 통증이 발생한다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 회전근개 손상, 어깨 관절염, 어깨 충돌 증후군, 어깨 건염 또는 석회화 건염 등이 어깨 통증의 일반적인 원인으로 꼽히곤 해요. 통증이 발생하는 정확한 위치, 통증의 성격(예: 날카로운 통증, 지속적인 통증, 욱신거림 등), 그리고 통증이 발생하는 동작이나 시간 등의 추가 정보가 진단에 도움이 될 수 있어요.
통증이 심하거나 지속적이라면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정형외과, 재활의학과, 통증의학과의 대면 진료를 받아보시길 권유드려요. 의사는 신체 검사와 함께 필요한 경우 X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 계획을 세울 수 있어요.
집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하거나, 필요한 경우 진통제 복용 등으로 증상 조절을 시도해 볼 수 있어요. 하지만 약물 복용 전에는 의사와 상의하는 것이 중요해요. 또한, 어깨에 무리를 주지 않도록 휴식을 취하고, 통증이 심할 때는 해당 부위를 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 해요.
만약 통증이 갑작스럽게 시작되었거나, 부종, 발열, 피부 변색 등 다른 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
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이두 중앙에 있는 힘줄쪽 통증이고요 무거운 물건을 밀거나 당길때 통증이 발생합니다. 어깨통증은 전혀 없고, 왼쪽 이두에만 증상이 있습니다. 근육통과는 확연히 구별됩니다. 또한 이럴 때는 냉찜질이 도움이 될 지도 알고싶습니다.

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