소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.13

  늦은 시간에 식사를 하게 되면 위산이 식도로 역류하여 통증과 불편감을 유발할 수 있으며, 이는 위염, 위궤양, 식도염 등으로 나타날 수 있어요. 늦은 시간에 식사를 해야 한다면, 가벼운 음식을 선택하고, 식사 후 바로 눕지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 식사 후 최소 2-3시간은 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 소화에 도움이 됩니다. 이러한 증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 것을 권유드립니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해주는 것이 좋습니다. 지속되는 증상에 대해서는 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것을 가장 권장해요.

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