복숭아에 칼륨이 많은지 궁금합니다?
박OO • 2024.08.23
대사증후군이 있고 신장기능이 저하되있고 크레아티닌이 높고 칼륨 수치도 높다고 합니다. 그래서 요즘 식이요법에 노력하는데 복숭아가 칼륨이 많은지 궁금합니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.
고혈압당뇨고지혈증콜레스테롤지방간
대사증후군이 있고 신장기능이 저하되있고 크레아티닌이 높고 칼륨 수치도 높다고 합니다. 그래서 요즘 식이요법에 노력하는데 복숭아가 칼륨이 많은지 궁금합니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.
복숭아는 칼륨이 비교적 많이 함유된 과일 중 하나입니다. 대사증후군이 있고 신장 기능이 저하되어 크레아티닌 수치가 높고 칼륨 수치도 높다고 하셨는데, 이런 상황에서는 칼륨 섭취를 신중하게 관리하는 것이 중요합니다. 복숭아 100g당 약 190mg의 칼륨이 들어 있다고 알려져 있습니다. 그러므로 복숭아를 드실 때는 주의가 필요하며, 가능하다면 저칼륨 과일을 선택하는 것이 바람직할 수 있습니다. 식이요법에 대한 더 구체적인 조언을 원하신다면, 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 소량의 칼륨도 영향을 줄 수 있기 때문에 영양제 복용과 같은 결정도 의사의 확인을 받으시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.