정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.12

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피부를 눌렀다가 놓았을 때 붙어있다가 떨어지는 느낌이 드는 것은 피부 탄력이 저하되었을 가능성이 높습니다.

  이런 현상은 주로 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

  • 콜라겐 감소: 나이가 들면서 자연스럽게 콜라겐 생성이 줄어들어 피부 탄력이 저하됩니다
  • 수분 부족: 피부 속 수분이 부족하면 탄력이 떨어지고 피부가 늘어질 수 있습니다
  • 영양 부족: 비타민이나 미네랄 등 피부 건강에 필요한 영양소가 부족할 때 발생할 수 있습니다
  • 피부 장벽 손상: 과도한 세안이나 자극적인 제품 사용으로 피부 장벽이 약해질 수 있습니다
  • 자외선 노출: 지속적인 자외선 노출은 콜라겐을 파괴하고 피부 탄력을 저하시킵니다

  이를 개선하기 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취와 보습제 사용
  • 콜라겐이 풍부한 음식 섭취나 보충제 고려
  • 비타민 C와 E가 포함된 스킨케어 제품 사용
  • 자외선 차단제 꾸준히 사용
  • 충분한 수면과 균형 잡힌 식단 유지
  • 얼굴 근육 강화 운동

  증상이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의 상담을 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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