패스트 푸드와 비만, 혈액순환의 관계는 어떤가요?
익명 • 2023.12.21
패스트 푸드나 단 음식들을 많이 먹는다고 혈핵순환이 안돼는게 아니라 많이먹고 비만이 돼면서 혈핵순환이 안돼는건가요
만성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.21error
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질문자님, 패스트푸드나 단 음식을 과도하게 섭취하게 되면 비만의 원인이 될 수 있어요. 그리고 비만이 되면 혈액순환이 원활하지 않게 될 수 있어요.
하지만, 이것이 혈액순환에 문제를 일으키는 유일한 원인은 아니에요. 실제로는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해서 혈액순환에 문제를 일으키는 경우가 많아요.
예를 들어, 충분한 수면과 휴식을 취하지 않으면 다양한 신체적 질환을 유발할 수 있고, 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 될 수 있어요. 또한, 균형 잡힌 식단과 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 혈액순환에도 중요하답니다.
따라서, 패스트푸드나 단 음식을 적당히 섭취하고, 균형 잡힌 식단과 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 혈액순환에 도움이 될 것 같아요.
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패스트푸드와 단음식을 자주먹으면 혈핵순환이 안된다고 하시는데 여기서 자주는 어떤 기준인가요 패스트푸드를 1주일에 5번은 먹는다는건가요 매일 먹는다는건가요
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2023.11.25