통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  양쪽 발등 통증은 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 오래 서있거나 앉아있을 때 하체로 혈액이 집중되면서 혈액 순환에 문제가 생기고, 이로 인해 발등에 통증이 발생할 수 있어요.

  혈액순환이 원활하지 않으면 혈액이 정체되어 붓기가 생기고, 이것이 통증으로 이어질 수 있습니다. 하지만 발등 통증은 혈액순환 문제 외에도 과사용, 부상, 잘못된 신발 착용, 평발이나 아치가 높은 발, 관절염 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있어요.

  증상 완화를 위해서는 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 발 마사지를 해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 누워있을 때 다리를 심장보다 높게 유지하거나 압박 스타킹을 착용하는 것도 혈액순환 개선에 효과적입니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 재활의학과나 통증의학과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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