얼굴에 갑자기 나타난 여드름, 어떻게 케어해야 할까요?

얼굴에 갑자기 좁쌀같은 여드름이 잔뜩 올라온지 2년 가까이 됐습니다. 그동안 피부과에 두군데정도 다녀봤는데 피부미용전문이라 그런지 몇십만원 하는 코스를 했는데도 의사선생님은 처음에 한번 보고 또 다른곳은 아예 의사도 안보고 매번 와서 냅다 짜기만 하고 레이저 좀 하고 피부는 나아질 기미가 보이지 않습니다. 현재는 집에서 혼자 압출하고 수분크림 등 스킨케어제품만 쓰고 있습니다. 짜면 작고 딱딱한 피지덩어리같은게 나옵니다. 전체적으로 이마와 볼에 많이 났습니다. 가렵거나 하진 않은데 엊그제 갑자기 이마가 조금 간지럽고 관련있을지는 모르겠으나 엊그제부터 등에 척추따라 비슷한 여드름같은게 주루룩 나고 간지럽습니다. 면포성 여드름 맞을까요? 어떻게 케어를 해야 나아질까요?