반동불면증으로 고민 중, 데파스정과 아고틴정의 부작용은 어떤가요? 어떤 조치를 취해야 할까요?

반동불면증이 심합니다. 어떡하면 좋을까요? 저번달 27일 pms 불면 증상이 심하여 데파스정 0.5mg를 처방받아 10일동안 복용하다가 다먹고나니 잠을 못자게되었습니다. 원래는 생리끝나면 다시 잘 잤거든요. 결국 3~4일간 못자다가 데파스정 0.5mg를 재처방 받아왔는데 처음 먹었을때보단 효과가 없고 원래 못자던 사람이 아닌지라 단약하고 싶어 중간부터 반개만 먹으니 효과가 없었습니다. 다시 병원에 찾아가 용량을 늘리는건 무섭다고 말씀드리니 16일에 아고틴정을 처방해주셨는데, 소화가 잘 안되는거 같고 잠도 여전히 못잡니다. 도저히 잠이 안들면 중간에 일어나 데파스정 반개를 먹고 다시 눕는데 효과가 전혀 없네요. 밤에 화장실도 자주갑니다. 데파스정이나 아고틴정중 이런 부작용이 있나요? 아고틴정의 경우 복용한지 3일 정도밖에 안되었으니 계속 먹어보는게 나을까요? 이러나저러나 약먹어도 계속 누워서 뒤척이기만 하는데 그냥 1시간이상 못자면 일어나서 쓰러져잘때까지 밤을 새보는게 나을까요?