신생아가 잠에 예민할 때 대처법과 모유수유 전환 방법은?

김OO • 2025.05.10

33일된 신생아입니다.. 잠귀가밝고 소리에민감해서 조용하지않으면잘자지않고 자더라도 금방깹니다. 이럴때 잠에 예민한아이들을 케어할수있는법있을까요?첫째형이있는데 있는주말엔 거의못잡니다. 그리구혼합수유중 완전모유로 가려구하고있습니다.근데 분유먹은게편한지 모유양이부족한지 배고플때는 아예 모유먹지않으려하구 짜증만내구 모유30분먹어도 1시간도안돼서배고파합니다 모유30분에 보충분유40정도주는데 이럴때 어떻게해야될까요? 모유늘리는법좀알려주세요 쉽게잘안늘어나구 완전모유수유로바꿀수있는팁좀부탁드려용

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.15

    안녕하세요. 신생아의 수면과 모유수유에 대한 고민이 많으시겠네요. 아래에 각각의 문제에 대한 해결 방법을 안내드리겠습니다. 1. 신생아의 예민한 수면 대처법 - 환경 조성: 신생아는 소리에 민감하기 때문에 가능한 한 조용한 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 낮에는 밝고 활동적인 환경을 유지하고, 밤에는 어둡고 조용한 환경을 만들어 수면 패턴을 형성하도록 도와주세요. - 백색소음 활용: 백색소음(예: 자장가, 물 흐르는 소리, 심장박동 소리 등)을 사용하면 외부 소음을 차단하고 안정감을 줄 수 있습니다. - 수면 루틴 형성: 일정한 시간에 목욕, 수유, 자장가를 들려주는 등 규칙적인 루틴을 만들어주면 아이가 점차 안정적으로 잠들 수 있습니다. - 첫째와의 조화: 주말에 첫째 형이 있는 경우, 첫째와 함께 조용한 놀이를 하거나 신생아가 잠든 동안 첫째와 시간을 보내는 방법을 고려해보세요. 가족의 협조를 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 2. 혼합수유에서 완전모유수유로 전환 방법 - 모유량 늘리기: - 수유 빈도 증가: 신생아가 배고파하지 않더라도 자주 모유를 물리세요. 수유 횟수가 많아질수록 유방 자극이 증가하여 모유량이 늘어납니다. - 유축기 사용: 수유 후에도 유축기를 사용해 남은 모유를 짜내면 유방이 더 자극을 받아 모유 생산이 증가합니다. - 수분 섭취: 충분한 물을 마시고, 균형 잡힌 식사를 하세요. 특히 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. - 모유 촉진제: 필요시 의사와 상담하여 모유 촉진제를 사용할 수 있습니다. - 아기가 모유를 거부할 때 대처법: - 분유와 모유의 혼합: 처음에는 분유와 모유를 섞어서 먹이는 방법을 시도해보세요. 점차 모유의 비율을 늘려가면 아기가 모유에 익숙해질 수 있습니다. - 수유 자세 변경: 아기가 편안하게 느낄 수 있는 자세를 찾아보세요. - 배고픔 조절: 아기가 너무 배고플 때는 분유를 먼저 조금 먹이고, 이후에 모유를 물리면 짜증을 줄일 수 있습니다. 3. 완전모유수유로 전환 팁 - 인내심 가지기: 완전모유수유로 전환하는 데 시간이 걸릴 수 있으니 인내심을 가지고 꾸준히 시도하세요. - 전문가 상담: 모유수유 전문가(수유 상담사)와 상담하여 자세한 도움을 받는 것도 추천드립니다. 신생아의 수면과 수유는 부모님께 큰 도전이 될 수 있지만, 꾸준히 노력하면 점차 안정될 것입니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 힘내세요!

    꼭 확인해주세요.

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