면접 전 긴장 완화 방법이 있나요?
강OO • 1일 전
면접 봐야하는데 긴장이 너무 됩니다 ㅠㅠ 그렇다고 막 텐션이 많이 낮아지는 긴장완화약은 먹으면안될거같아요
정신건강
면접 봐야하는데 긴장이 너무 됩니다 ㅠㅠ 그렇다고 막 텐션이 많이 낮아지는 긴장완화약은 먹으면안될거같아요
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면접으로 인한 긴장감을 느끼고 계신 상황이 이해됩니다. 면접 전 긴장 완화를 위해 프로프라놀롤(인데놀) 성분의 약이 도움이 될 수 있습니다. 이 약은 베타 차단제로 심장 박동을 안정시켜 가슴 두근거림, 손 떨림과 같은 신체적 긴장 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
프로프라놀롤의 장점은 정신적 각성 상태는 유지하면서 신체적 긴장 증상만 줄여주기 때문에, 질문자님이 우려하시는 것처럼 텐션이 많이 낮아지는 효과는 없습니다. 따라서 면접 시 집중력이나 사고력에 큰 영향 없이 긴장 증상만 완화할 수 있습니다.
다만, 이 약은 전문의약품이므로 의사의 처방이 필요합니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료로 처방받으실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
면접 준비 잘 하시고, 좋은 결과 있으시길 응원합니다!
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면접전에 긴장완화되는 약 타고싶어요

면접 전 긴장 완화를 위해 인데놀 비대면으로 처방 가능한가요?

면접이 있는데 약국에서 긴장완화약을 받고 싶습니다. 제가 매우 긴장해서요…
