목의 후두 통증과 염증, 치료법은?

안녕하세요? 저는 노래를 하고 있는 사람입니다~ 일단 목을 잘못사용한것도 있고 목이 좀 약해서 통증과 염증을 달고 사는데요~ 현재는 후두가 아픈데 목의 후두를 누르면 통증이 계속 있고 침을 삼킬때 와 그냥 있을때 통증이 있고 가래도 끼고 목의 염증약과 가래약을 먹어도 잘 듣지 않아 어떻게 해야 할지 질문을 너어봅니다.