소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.07

  기능성 소화불량이나 위염이 있으시다면 소화에 부담을 주는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 비건 마요네즈는 일반 마요네즈에 비해 계란이나 유제품을 포함하지 않아 소화에 덜 부담을 줄 수 있지만, 여전히 지방 함량이 높을 수 있어요. 따라서 소량으로 섭취하시고, 섭취 후에 속쓰림이나 소화 불편이 느껴진다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하시고, 소화가 쉬운 음식 위주로 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동과 적절한 수분 섭취 조절도 중요하니 참고하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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