아침에 토가 나오고 샛노란 구역질, 임신 준비 중인데 어떻게 해야 할까요?

Question

아침에 일어나서 헛구역질이 계속 나서 토를 했는데, 샛노란 형광빛 노란 구역질이 나왔어요. 음식물 내용도 없었습니다. 네이버에 찹아보니 공복 위산이라고해서 밥을 조금 먹었는데, 잘 안넘어갑니다ㅠ 먹어야하는 약이나 밥 종류가 있을까요? 좀 쉬었다가 밥을 먹어야할까요? 평소와 달리 입맛이 없습니다ㅠ

(현재 임신 준비 중입니다.)

실시간 고민 해결사 · Answer

헛구역질과 샛노란 구토 증상은 공복 상태에서 위산이 과도하게 분비되어 나타날 수 있는 현상이에요. 임신 준비 중이시라면 몸 상태에 더욱 주의를 기울이셔야 합니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:

1. 소량의 식사: 공복을 피하기 위해 소량의 음식을 자주 드시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 선택하시는 것이 좋아요. 예를 들어, 죽이나 바나나, 토스트 등이 도움이 될 수 있습니다.

2. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물을 자주 마시는 것이 중요해요. 따뜻한 물을 소량씩 섭취하는 것도 위를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 위산 억제제: 약국에서 구입할 수 있는 위산 억제제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있지만, 임신 준비 중이시라면 약물 복용 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.

4. 휴식: 스트레스나 피로가 증상을 악화시킬 수 있으므로 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 임신 준비 중이시기 때문에 건강 상태를 잘 관리하시는 것이 중요하며, 필요하다면 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

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