아침에 고구마를 먹었는데 제일 마지막에 맛이 약간 쓴 느낌이 나서 보니까 검은점 같은게 고구마에 있더라고요 소량만 먹었고 맛이 쓴 느낌이 미세하게 있다하고 말았는데 그 후에 무른변을 봤어요 저는 과민성대장증후군 설사형이라서 더 민감하게 반응한건가요? 그후로는 괜찮은데 약간의 배변보고 싶은 느낌은 있어요(과민성대장증후군이 있을때 이런 느낌이 있다고 했어요) 점심은 죽먹었는데 저녁은 밥 먹어도 되나요?배아프고 그런건 없어요 소변은 자주 봅니다
1개의 답변
질문자님의 상황이 불편하셨겠네요. 과민성대장증후군 설사형이 있으신 분들은 일반적으로 장이 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 쓴맛이 나는 고구마를 섭취하신 후 무른변을 보신 것은 과민성대장증후군으로 인해 장이 더 예민하게 반응했을 가능성이 있습니다.
현재 배 아픔이 없고 점심에 죽을 드셨다면, 몸 상태가 어느 정도 안정된 것으로 보입니다. 저녁에는 밥을 드셔도 되지만, 소화가 잘 되는 반찬과 함께 적당량만 드시는 것이 좋습니다. 자극적이거나 기름진 음식은 피하시고, 충분한 수분을 섭취하시는 것도 도움이 됩니다.
만약 저녁 식사 후 증상이 다시 악화된다면, 다시 죽이나 미음과 같은 부드러운 음식으로 돌아가시는 것이 좋습니다. 과민성대장증후군이 있으신 분들은 식사 시간을 규칙적으로 유지하고, 천천히 식사하는 것도 증상 관리에 도움이 됩니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
저는 공복에 고구마 바나나 팥 옥수수를 먹으면 소화도 안되고 속쓰림 있습니다 이유가 뭘까요? 매실은 위를 차갑게 해주는지 따뜻하게 해주는지 궁금합니다 소화불량 있을때 매실을 차갑게 마셔야 하는지 따뜻하게 마셔야 하는지 궁금합니다
소화기질환속쓰림밥을 10시간 전에 먹고 저녁으로 스프를 먹었는데 속이 너무 쓰려서 그런데 시리얼에 우유 먹어도 되나요? 그냥 밥 먹는게 나을까요 ㅜㅜ
가정의학과엊그제 해산물을 먹고 전신 알러지때문에 응급실에 다녀왔어요.주사맞고 집에와서 빵과 샐러드먹고, 또 전신 알러지가 생기고 기도 부어서 목소리도 잘 안 나와서 또 응급실다녀왔습니다, 공복유지하다가 알러지약 복용하려고 식사대용으로 안전한? 고구마를 먹었더니, 또 전신알러지에 응급실을 다녀와서 오늘 치료받고왔습니다. 대학병원 검사를 받으려고하는데 한달뒤, 예약이 잡혀서ㅜ 그전까지 어떻게 식단을 짜야할지 모르겠어요ㅜ 고구마먹고 응급실 다녀온후 지금 4시간이 지났어요. 아직 식사는 못했어요.그래서 저녁 알러지약도 복용하지않았습니다. 무서워서 식사를 못하고 있는데 이럴땐 어떻게 해야좋을까요? 흰죽을 먹을지, 식사거르고 약만 복용할지 어떻게 하면좋을까요? 알려주세요. 알레르기가 없었는데 2020년 여름, 개미집을 모르고 밟고 첫 알러지가 발병했고요. 그뒤로 염색약, 평소 잘먹던 음식에도 어쩔땐 괜찮다가, 어느날엔 이렇게 전신 알러지가 생겨서 응급실에 갑니다.
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