제가 과민성대장염이 있는데 변비만 오면 병원가야 해결이 되요. 항상 집에서 해결하려면 안나오다가 병원가서 간호사 선생님이랑 같이 화장실가면 한15분20분정도 사투하다보면 변을 보는데 집에서는 혼자서 아무리해도 안나와요. 약을 쓴것도 아닌데 간호사 선생님이랑만 화장실 가면 나오는데 이건 심리적인 문제인가요?? 집에서 똑같이 할수는 없나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과민성대장염은 스트레스나 심리적인 요인에 의해 증상이 악화될 수 있는 질환입니다. 병원에서는 간호사 선생님과 함께 있다는 안정감이나 심리적인 지지가 변비 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 집에서는 이러한 심리적인 지지가 부족하여 변을 보기 어려운 것일 수 있습니다.
집에서도 비슷한 환경을 만들기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
이러한 방법들이 효과가 없다면, 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 방법을 논의해 보시는 것이 좋습니다. 또한, 과민성대장염의 경우 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 유산균 복용이 변비에 도움이 될 수 있으니, 이를 고려해 보시는 것도 좋겠습니다.
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제가 어려서부터 이유없이 배가 자주 아팠어요 너무 아파서 식은땀, 토까지 나올 정도였는데 아빠도 그렇고 오빠도 그렇고 다 장이 안 좋다고 헤서 그러려니 하며 진통제만 먹었는데 재작년에 심해져서 입원 하고 괜찮았는데 지금 또 다시 아파서 처방 받은 약 먹었는데도 토할것 같고 춥고 식은땀 나고 그래요 제가 원래도 예민한 편인데 스트레스가 많아져서 신경 쓰는 일이 생기면 아주 사소한거에 조금이라도 예민해지면 바로 배가 칼에 찔리는 듯한 통증이 오거든요.. 진짜 언제까지 이렇게 이유없이 아파야 하는지 모르겠어요 해결방법을 알 수 없을까요?..
고3 남학생입니다. 병원에서 과민성대장염으로 진단을 받았습니다. 그래서 약을 먹어도. 아침에 화장실에 가면 변을 볼때도 있고 없을때도 있습니다 그래도 계속 화장실을 가고 싶고 변을 봐도 배는 계속 아픕니다. 지금 3개월째입니다. 이젠 약을 먹어도 소용이 없습니다
과민성대장염 완화방법?