변이 더 이상 나오지 않는데 변의 욕구가 있을 때는 어떻게 해야 하나요?

Question

앞에 많이 변을 봐서 변이 이제 더 이상 나올 변이 없는데 변의 욕구가 있습니다.. 이럴 때는 그냥 안나오면 화장실을 나오는게 맞는 건가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

변의 욕구가 있지만 실제로 변이 나오지 않는 경우, 이는 가성 변비일 수 있습니다. 가성 변비는 실제로 대장 내에 변이 없음에도 불구하고 변의 욕구를 느끼는 상태를 말합니다. 이런 경우 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

1. 충분한 시간을 가지고 화장실에 앉아 있어보세요. 때로는 긴장을 풀고 기다리면 변이 나올 수도 있습니다.
2. 변이 나오지 않는다면, 강제로 배변을 시도하지 마세요. 과도한 힘을 사용하면 치질이나 항문 균열과 같은 다른 문제를 유발할 수 있습니다.
3. 규칙적인 배변 습관을 유지하려고 노력하세요. 매일 비슷한 시간에 화장실을 가는 것이 좋습니다.
4. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 대변을 부드럽게 만드세요.
5. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요.

변이 나오지 않을 때 화장실에서 나오는 것이 맞습니다. 지속적으로 이런 증상이 반복된다면, 의사와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 특히, 잔변감이 느껴질 경우에는 실제 대변이 완전하게 배출되지 않아 그럴 수 있으나 직장에 염증이 있을 때도 잔변감이 들 수 있어 지속되는 증상이라면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

변이 더 이상 나오지 않는데 변의 욕구가 있을 때는 어떻게 해야 하나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

변이 나올려면 어떻게 힘을 줘야하나요?

변이 한 덩어리로 나오다가 항문에서 더 마려움이 있어 나오지 않는데 어떻게 해야 하나요?

변의 신호가 확실하지 않을 때 대처 방법은?