장염에 계란찜과 쌀밥을 먹어도 되나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.17
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 6일차에 형태가 잡힌 설사를 하고 계신다니 회복 중이신 것 같네요. 계란찜은 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이라 드셔도 괜찮습니다.

  쌀밥의 경우, 장염 회복 단계에서는 미음에서 시작해 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식 순으로 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 형태가 잡힌 설사를 하고 계시다면 완전한 쌀밥보다는 좀 더 부드러운 형태의 죽이나 진밥 정도가 적절할 수 있습니다.

  만약 쌀밥을 드시고 싶으시다면, 소량부터 시작해서 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋습니다. 증상이 악화되지 않는다면 조금씩 양을 늘려가며 드셔도 됩니다. 하지만 불편함이 느껴진다면 다시 죽이나 미음 단계로 돌아가시는 것이 좋습니다.

  빠른 회복을 위해 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 계속 피하시는 것이 좋습니다.

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