혈당과 혈압은 공복과 식후 중 언제 더 높나요?

김OO • 2025.05.08

혈당,혈압수치는 공복에 높나요?간식,식후에 높나요?

고혈압
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.11

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혈당과 혈압은 각각의 특성에 따라 다르게 변화합니다.

    1. 혈당: 일반적으로 혈당은 공복 상태에서 낮고, 식사 후에 높아지는 경향이 있습니다. 식사를 하면 음식 속의 탄수화물이 소화되어 포도당으로 변하고, 혈액으로 흡수되면서 혈당 수치가 상승합니다. 식후 혈당은 보통 식사 후 1~2시간 사이에 가장 높아지며, 이후 인슐린 작용으로 점차 감소합니다. 식후 2시간 혈당은 140mg/dl 미만이 정상으로 볼 수 있습니다.

    2. 혈압: 혈압은 공복과 식후에 큰 차이가 없을 수 있지만, 일부 사람들은 식사 후 혈압이 약간 상승할 수 있습니다. 이는 식사 후 소화 과정에서 혈액이 소화기관으로 집중되면서 혈압에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그러나 혈압은 개인의 건강 상태, 스트레스, 활동 수준 등에 따라 변동이 크므로 반드시 식사와 연관된 패턴이 일정하지 않을 수 있습니다. 또한 혈압은 일회성 측정으로 판단하기보다는 추이를 살펴보는 것이 중요합니다.

    결론적으로, 혈당은 식후에 더 높아지는 경향이 있으며, 혈압은 개인에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 큰 차이는 없을 수 있습니다. 혈당과 혈압 관리를 위해서는 규칙적인 식사와 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하며, 혈당이나 혈압의 변동이 지속적으로 비정상적이라면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

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만성질환 관련 질문

  • 공복혈당과 식후혈당이 높은데 어떻게 관리해야 하나요?

    안녕하세요. 제가 당뇨 진단받은지2년이 됐는데 3월달 혈액 검사에서 당화혈색소7.5에 공복혈당이200이였습니다. 그래서2달반동안11kg감량했고 하루에 적어도 10000보는 꼭 걷고 있습니다. 근데 제가 간도 안좋아(간경화) 같다해서, 서울 삼성 병원에서 진료를 받기 시작 했는데 여지껏 봐주던 의산선생님 왜 서울가서 검사하냐구 화를 내시며 제가 당뇨약을 타로 가는 예약을 날을 빼놓더라구요.“이제 여기서 진료 안받으실거죠?” 이러면서요. 전 당뇨는 여기서 계속 보고 싶다 했는데 .. 결국 저도 맘이 상한체 가까운 내과에 가벼운 당화혈색소를 검색 했는데5.3 이 나왔답니다. 근데 저는 아침 공복 혈당이 120가까이 오를때가 많고 탄수화물 한숟가락만 먹어도 180은 쉽게 올라 갑니다. 이런 경우 어찌 해야 할지 모르겠습니다. 결국 보조제로 애사비캔디를 식후 한알 먹고 있습니다. 그래도 혈당 안정은 운동으로 꾸준히 하고 있구요 2시간 혈당은140안쪽으로 돌아오긴 하는데 평소 혈당이 100아요

    +3

    내과

    당뇨

    2025.07.18

  • 1년 전부터 공복혈당과 식후 혈당이 높은데 약을 먹어야 할까요?

    제가 1년 전부터 공복혈당이 평균 120 식후 두시간 혈당이160 약을 먹어야 하나요?

    남성질환

    2023.11.23

  • 공복혈당만 높은 이유는 무엇일까요? 당화혈색소와 공복혈당 중 어떤 수치가 더 중요한가요? 공복혈당을 어떻게 관리해야 할까요?

    공복혈당만 너무 높아요 몇년 전부터 평소에도 공복혈당 100~120 정도로 높아서 가끔 생각나면 체크하곤 했습니다. 근데 식후는 또 140이하로 정상범위였구요 근데 1달 전쯤 공복혈당 측정하니 200~350 정도가 나오는 날들이 있었습니다. 최근에 다시 100~120정도인데 당뇨인가 걱정되어 어제 당화혈색소 검사하니 5.2로 정상이고 당뇨소견 없다하네요 대체 왜 공복만 높은걸까요? 공복이 126이상일 시 당뇨라고 하던데 300이 넘었었어도 당화혈색소가 더 중요한 수치인가요? ㅠㅠ 공복혈당은 어떻게 관리 할 수 있나요

    내과

    당뇨

    2023.11.01
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