BMI 기준으로 비만에 해당하나요?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 키와 체중으로 BMI를 계산해보면, 67kg ÷ (1.66m × 1.66m) = 약 24.31입니다.

  BMI 기준으로 18.5에서 24.9 사이는 정상 체중 범위에 해당하므로, 질문자님은 현재 정상 체중 범위에 속합니다. 비만이 아닙니다.

  다만, BMI는 체지방의 양만을 고려하는 지표이므로 체형이나 근육량 등 개인의 신체적 특성을 모두 반영하지는 않는다는 점을 참고하시면 좋겠습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중 관리를 하시는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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