아버지의 허리와 다리 통증을 줄일 수 있는 치료는 무엇인가요?

Question

저희아버지께서는 가스배달을 하십니다
총 40kg이되는 가스통을 어깨에메고
계단을 올라가곤합니다
거의 80kg하는 큰통도 돌리고다니십니다.
이런일을 오래하셨는데
목과 등 허리의 통증이 심해서 매일파스를 바릅니다
제가 묻고싶은건 망가진 허리의통증과
다리 어깨통증을 줄여줄수있는 치료가있나요?

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아버님의 허리와 다리 통증을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 아버님의 증상을 고려할 때, 다음과 같은 치료 방법들을 고려해볼 수 있습니다.

1. 물리치료: 통증을 완화하고 근육을 강화하기 위해 물리치료사의 지도 하에 특정 운동을 할 수 있습니다. 통증이 지속된다면 물리치료가 필요할 수도 있어보이므로, 재활의학과, 정형외과 등에서 진료를 받아보시는 것도 권유드려요.
2. 약물 치료: 항염증제, 진통제 등의 약물을 통해 통증을 관리할 수 있습니다. 일시적으로 근이완제 또는 소염진통제의 복용으로 증상의 호전을 기대하기도 해요.
3. 주사 치료: 스테로이드 주사나 히알루론산 주사 등이 통증 부위에 직접 주입되어 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 허리 주사 치료는 침습적인 치료로 주사부위에 통증이나 붓기가 3일 정도 지속될 수 있고 약물에 따라 현기증, 일시적인 근력저하가 있을 수 있다고 해요.
4. 추나요법: 한의학에서 시행하는 추나요법을 통해 척추와 관절의 정렬을 바로잡고 통증을 완화할 수 있습니다.
5. 수술적 치료: 보존적 치료에 반응하지 않는 경우, 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다. 하지만 아버님의 경우 연세가 있으신 경우이다 보니, 수술적 치료에도 힘이 들 것으로 보여져요.

아버님의 일상생활과 직업 특성상 체계적인 운동 프로그램과 생활 습관 개선도 중요합니다. 근력을 강화하고 체중을 관리하여 척추에 가해지는 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 올바른 자세를 유지하고, 중량물을 들 때는 무릎을 굽혀 허리에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.

가장 중요한 것은 전문의의 진료를 받아 정확한 진단을 받고, 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것입니다. 지속적인 통증이 있다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 상담을 받으시길 권장드립니다.

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