유산균 복용 후 변 상태 변화가 약효인가요?

Question

과민성대장 증후군 유산균 먹고 나니 변을 보고 난 이후 개운함이 이전보다 증가한거같으면 약효과가 생기고 있는건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

과민성 대장 증후군이 있으신 상황에서 유산균 복용 후 배변 후 개운함이 증가했다면, 이는 유산균이 효과를 보이고 있다고 볼 수 있습니다.

유산균은 장내 유익균을 증가시켜 장 운동을 활발하게 하고 장 건강을 개선하는 역할을 합니다. 이로 인해 배변 후 개운함이 증가하는 것은 장 기능이 개선되고 있다는 긍정적인 신호일 수 있습니다.

과민성 대장 증후군은 복통이나 복부 불편감, 배변 습관의 변화 등이 특징인데, 유산균 복용으로 이러한 증상들이 완화되고 배변 후 개운함이 느껴진다면 유산균이 도움이 되고 있다고 볼 수 있습니다.

다만, 유산균의 효과는 개인마다 다르게 나타날 수 있으므로, 현재 느끼시는 개선이 지속되는지 관찰하시는 것이 좋습니다. 또한 증상이 완전히 개선되지 않거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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