우울증 무기력증으로 1년간 약물 치료 받아오면서 현재 두달전부터 단약하고 많이 좋아진듯하여 구직활동 중입니다. 단지 아침 우울증 조금 심해서 매일 아침 한시간씩 유산소 운동도 꾸준히 하며. 술,담배도 안하고 있습니다. 아침우울증과 실직으로인한 구직활동으로 하루종일 집에만 있으니 이것또한 힘듭니다. 한번씩 내가 왜 일을해야하지 이렇게 놀고있으니 편한데 하고 자포자기 할때도 있습니다 다시 약을 믹어야 할까요? 아님 자럭으로 익겨낼수 있을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증 약물을 임의로 중단하신 후 아침 우울감을 경험하고 계시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 구직활동 중이라 하루종일 집에 계시는 것도 어려움을 더하고 있군요.
정신건강의학과 약물, 특히 우울증 치료제는 임의로 갑자기 중단하는 것이 위험할 수 있습니다. 약물 중단 후 우울감이 다시 나타나는 것은 약물이 더 필요할 수 있다는 신호일 수 있어요.
현재 아침 우울감이 지속되고 자포자기하는 생각이 든다면, 담당 의사를 다시 찾아가 상담하시는 것이 좋겠습니다. 의사와 함께 현재 상태를 평가하고 약물 재개 여부를 결정하는 것이 안전합니다.
운동을 꾸준히 하고 계시고 술과 담배를 피하는 건강한 생활 습관을 유지하고 계신 점은 매우 긍정적입니다. 이런 노력은 계속 유지하시면서, 전문가의 도움을 받아 현재 상황을 극복해 나가시길 권해드립니다.
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우울증진단을 받고 우울증약을 복용하던중에 단약과 복용을 반복하다 결국 평소단약하던것보다 길게 단약을 하여 브레인잽스 증상과 불안함이 너무 증폭되어 괴롭습니다. 이 경우 저는 평생 약을 복용해야하나요?
고등학생이고 지난해 11월부터 우울증 치료하였고 올해 들어서는 일일당 프록센 20미리 1알을 복용 중입니다. 3월 정도부터는 정서적으로 부쩍 좋아져서 진료를 안받고 싶어해서 최악의 경우 약을 못먹을 수도 있을꺼같아요. 아이를 설득하고 싶은데 아이의 용량에서 단약 과정은 어떻게 되나요? 더 낮은 용량의 약이 있는 것인가요?
약을 먹다가 정신적으로 괜찮아져서 약을 자의로 끊었는데 잠은 잘 자지만 새벽에 좀 깨고 꿈은 약 먹을때도 꿨지만 유독 안좋은 꿈들을 꿔요 손끝이 저리다는 느낌을 받고 기분이 조금 예민하고 말을 안좋게 받아들여요 이렇게 써보니까 막상 괜찮았던게 아니였던거 같고 뛰면 좀 어지럽고 그래요.. 약 다시 복용해야할까요
